Тиждень “Здорового способу життя”
Тиждень “Здорового способу життя”
21 і 23 листопада 2023 року методистом Навчально-методичного центру психологічної служби у системі освіти Чернігівської області ЧОІППО ім. К.Д.Ушинського Шовковою Віталіною Валеріївною проведено тренінг в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» для здобувачів освіти 11 класів ЗСШФМП №12 м. Чернігів.
На тренінгах дівчата мали змогу психоемоційно розвантажитися за допомогою дієвих технік і вправ, вчилися протистояти стресам. За допомогою «емоційної шкали» учасники зазначали, що їхній психоемоційний стан покращився, вони змогли відволіктися від буденності і відчули легкість.Отримані знання з психологічної самодопомоги в майбутньому мають перерости у навички відповідального ставлення до власного ментального здоров’я.
Роль психолога у збереженні та зміцненні психічного здоров’я учасників освітнього процесу надважлива.
