Поради психолога: дбаємо про себе і свій ресурс
Поради психолога: дбаємо про себе і свій ресурс, пам’ятаємо про фізичне та ментальне здоров’я — не лише під час канікул, а щодня.
Важливо дозволяти собі паузи, відновлення, турботу про тіло й емоції.
Адже лише той педагог, який перебуває в ресурсі, здатен надихати себе, учнів і колег, бути опорою та джерелом світла для інших.
