Вступ 2024
Тиждень запобігання і протидії булінгу
В рамках Тижня запобігання і протидії булінгу (18-22 вересня) в школі відбулися тематичні зустрічі з інспекторами СЮП ВП ЧРУП ГУНП в Чернігівській області – старшим лейтенантом поліції Анастасією Якутко та старшим інспектором СЮП ВП ЧРУП ГУНП в Чернігівській області Наталією Горох. Вони провели профілактичні лекції/бесіди «Стоп булінг», «Кримінальна та адміністративна відповідальність» з учнями 7, 9, 10 класів.
Покращуємо навички з психологічної самодопомоги – вчителі школи взяли участь в тренінгу.
Щодня ми долаємо життєві перепони! Це може викликати у людей безліч найрізноманітніших емоцій. Події навколо викликають стрес, напруження, негатив. У когось виникає страх, у когось гнів, хтось дратується, а комусь просто важко від сидіння вдома. Але життя триває і важливо зберігати спокій.
У рамках тижня протидії булінгу ми вирішили поглянути на це питання зі сторони формування стійкості та вміння вчасно надати собі психологічну допомогу на рівні простих і дієвих вправ!
Практичний психолог Інна Чистенко спільно з заступником директора з виховної роботи Наталією Гірчак та класними керівниками школи опрацювали вправи “Метелик”, “5-4-3-2-1”, “Дихання по квадрату”. Ці та інші корисні вправи можна знайти у виданні «Аптечка психологічної самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість.
Аптечка на сайті
Вона зроблена в pdf-форматі, тому її легко завантажити на смартфон чи комп’ютер, тримати під рукою та використовувати за необхідності.
Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олени Зеленської Олена Зеленська і має просту життєву назву Ти як?
Підготовчі курси до ЗНО (НМТ) в Національному університеті “Чернігівська політехніка”
Корисні посилання щодо теми протидії булінгу
Щодо висвітлення вступної компанії
З метою висвітлення вступної компанії
до Харківського Національного університету внутрішніх справ за різними
спеціальностями, в тому числі факультету «Кібербезпека»
Матеріали: https://drive.google.com/file/d/1K8clEdh4qablmf5dj1ng_pmhFpzRwEiP/view
МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ЯК ПОДБАТИ ПРО СЕБЕ?
«Ти як?» – всеукраїнська програма ментального здоров’я.
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.
За ініціативою першої леді Олени Зеленської розпочалася всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» , яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни.
Що таке ментальне здоров’я?Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.
Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров’я – нерозривне ціле.Ментально здорова людина:
– може розрізняти свої емоції, керувати ними та гармонійно функціонувати;
– здатна спілкуватися і будувати стосунки з іншими;
– розвивається й навчається;
– позитивно оцінює себе, приймає та любить;
– приймає власні тверді рішення;
– нормально адаптовується до нових умов життя;
– може розв’язувати проблеми.
До уваги відвідувачів школи!
Довідки з 01.08.2023 по 10.08.2023 рік видаватись не будуть, секретар у відпустці.
Дирекція школи.